Selbstverteidigung für Frauen

Als Selbstverteidigung wird die Vermeidung und die Abwehr von Angriffen auf die seelische oder körperliche Unversehrtheit eines Menschen bezeichnet. Selbstbehauptung wird über die Arbeit an häufig auftretenden, teilweise sogar alltäglich stattfindenden Konfliktsituationen trainiert und kann im Alltag kontinuierlich weiter eingeübt werden. Die Erfahrungen in den Trainings zeigen außerdem, dass bei frühzeitigem Wahrnehmen und Einsetzen der Selbstbehauptungstechniken der Einsatz körperlicher Abwehrtechniken oft nicht mehr erforderlich ist. Somit erklärt sich, warum Selbstbehauptung in den kombinierten Trainings den unverzichtbaren Basisteil darstellt. (Wikipedia)
Wir trainieren Selbstverteidigung und Selbstbehauptung nach dem F.I.S.T. System und Deeskalation nach den Regeln der Gewaltakademie Villigst.
Ein Training hilft Gefahrensituation frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden, sich in unsicherer Umgebung sicherer zu bewegen und sich aus einer Gefahrensituation heraus zu retten.

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen in Lippe Detmold

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung bedeuten seinen Körper oder/und seine Seele gegen Angriffe meistens von außen zu schützen. – Dies bedeutet Übergriffe abwehren, aus dem Weg gehen oder vermeiden, wobei es zu Berührungen kommt. In einer homogenen Gruppe fällt es Frauen oft leichter offen zu sprechen und sie fühlen sich ernst genommen. Berührungsängste kommen nicht so schnell auf und das Training wird effektiv.

Trainingsort

Der Frauentrainingstag findet Donnerstags außerhalb der Schulferien in der Turnhalle des Bildungsinstitutes der Weerthschule Im Hofkamp in Detmold statt. (Siehe Trainingszeiten)

Trainerinnen:

Vanessa Rubarth,     1. DAN Taekwondo
Charlotte Carls    Basic A Instructor F.I.S.T., Deeskalationstrainerin GAV
Unterstützt nach Rücksprache von:
Robert Chwalek     5. Taekwondo, 11. Grad F.I.S.T., Deeskalationstrainer GAV

Taekyon Diestelbruch

Kampfkunst und Selbstverteidigung

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?